CookPal AI
recipe image

Omelet Telur Kentang Wortel

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 3 butir telur
    • 🥕 1/2 wortel (dihaluskan)
    • 🥔 1 kentang (diparut)

  • Bahan Lainnya

    • 🧂 sejumput garam
    • sedikit lada
    • 1 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

1

Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan garam dan lada, lalu aduk hingga merata.

2

Tambahkan wortel yang dihaluskan dan kentang parut ke campuran telur lalu aduk hingga merata.

3

Panaskan minyak zaitun di wajan, tuangkan campuran, dan masak perlahan di atas api sedang-kecil.

4

Setelah omelet matang merata, letakkan di piring dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Telur dan kentang saling melengkapi rasa, membuat hidangan ini lembut dan lezat.Memarut kentang sebelum dimasak memberi tekstur lembut seperti keju.Untuk makanan rendah kalori, gunakan minyak zaitun sesedikit mungkin atau gunakan metode memasak kentang panggang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.