CookPal AI
recipe image

Sandwich Telur

Biaya $4, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan utama

    • 🍞 2 lembar roti tawar
    • 🥚 1 butir telur rebus
    • 1 sendok makan mayones rendah lemak

  • Bumbu

    • 🧂 Sejumput garam
    • Sejumput merica

LANGKAH

1

Kupas telur rebus dan hancurkan hingga halus.

2

Campurkan telur dengan mayones, garam, dan merica untuk membuat salad telur.

3

Oleskan salad telur pada satu sisi roti tawar.

4

Tutup dengan irisan roti lainnya untuk membuat sandwich.

5

Jika perlu, potong sandwich menjadi dua bagian.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 24g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Rebus telur terlebih dahulu dan simpan di lemari es untuk menghemat waktu.Gunakan garam secukupnya untuk mencoba memasak rendah sodium.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.