Hummus Super Mudah
Biaya $3, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $3
Hummus Super Mudah
Biaya $3, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
Makanan Kalengan
- 1 kaleng (15 ons) kacang garbanzo, tiriskan, cairan disisihkan
Bumbu
- 🧄 1 siung bawang putih, dihaluskan
- 2 sendok teh jinten bubuk
- 🧂 ½ sendok teh garam
Minyak
- 1 sendok makan minyak zaitun
LANGKAH
1
Dalam blender atau food processor, gabungkan kacang garbanzo, bawang putih, jinten, garam, dan minyak zaitun.
2
Blender dengan kecepatan rendah, tambahkan cairan kacang yang disisihkan secara bertahap hingga tekstur yang diinginkan tercapai.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
118
Kalori
- 4gProtein
- 17gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Untuk tekstur yang lebih lembut, biarkan campuran terblender selama satu menit ekstra.Tambahkan air jeruk lemon untuk rasa asam yang kuat.Sajikan dengan sayuran segar, roti pita, atau gunakan sebagai olesan sandwich.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.