CookPal AI
recipe image

Tortilla Telur Goreng

Biaya $2.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 4 Min
  • 1 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🧈 2 sendok teh mentega
    • 🥚 1 butir telur besar
    • 1/4 sendok teh bumbu taco, atau sesuai selera
    • 🧀 1 1/2 ons keju cheddar parut, dibagi
    • 🌮 1 tortilla tepung (6 hingga 7 inci)

LANGKAH

1

Dalam wajan anti lengket berukuran 10 inci, lelehkan mentega dengan api sedang, dan putar wajan untuk melapisi bagian bawah secara merata.

2

Pecahkan telur dengan hati-hati ke dalam wajan yang sudah diolesi mentega dan masak hingga putih telur menjadi buram dan telur cukup kokoh untuk dibalik, sekitar 1 menit.

3

Balik telur, hati-hati jangan sampai kuningnya pecah; taburi dengan bumbu taco dan setengah dari keju.

4

Letakkan tortilla dengan lembut di atas telur dan keju, dan masak selama sekitar 1 menit. Dengan menggunakan spatula silikon, balik telur dan tortilla sebagai satu kesatuan.

5

Taburi sisa keju di atas telur dan lanjutkan memasak hingga telur matang sesuai selera dan tortilla hangat serta garing.

6

Geser tortilla dan telur ke piring saji dan sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

473

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 29g
    Karbohidrat
  • 30g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa ekstra, tambahkan topping seperti salsa, irisan jalapeño, atau daun ketumbar segar.Jika Anda menyukai kuning telur yang cair, kurangi waktu memasak sedikit.Anda bisa menggunakan tortilla gandum utuh untuk serat dan nutrisi tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.