CookPal AI
recipe image

Cangkir Buah Beku

Biaya $10, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 18 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Buah

    • 🍌 3 buah pisang sedang
    • 🍓 10 ons stroberi, beku, tanpa pemanis
    • 🍍 8 ons nanas cincang, dikemas dalam jus

  • Produk Susu

    • 🥛 24 ons yogurt stroberi tanpa lemak

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Lapisi 18 cangkir cetakan muffin dengan cangkir kertas untuk memanggang.

3

Potong dadu atau haluskan pisang dan letakkan dalam mangkuk pencampuran besar.

4

Aduk bahan-bahan lainnya.

5

Sendokkan ke dalam cangkir cetakan muffin dan bekukan setidaknya selama 3 jam atau hingga keras.

6

Keluarkan cangkir yang telah beku dan simpan dalam kantong plastik di dalam freezer.

7

Sebelum disajikan, keluarkan cangkir kertas dan biarkan selama 10 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

163

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 40g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan kombinasi buah segar, beku, atau kalengan untuk menyesuaikan rasa.Jika diinginkan, tambahkan madu atau sirup maple untuk tingkat kemanisan ekstra.Bekukan sisa makanan hingga sebulan untuk dinikmati nanti.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.