CookPal AI
recipe image

Flank Steak Bawang Putih Adas dengan Jeruk

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Rempah-rempah dan Bumbu

    • 🧂 2 sendok makan merica bubuk
    • 1 sendok makan biji adas
    • 🧂 2 sendok teh garam
    • sejumput cabai rawit, atau sesuai selera
  • Bahan Segar

    • 🧄 4 siung bawang putih, dihaluskan
    • 4 batang rosemary, daun dilepas dan diremas
    • 🍊 1 jeruk, diperas airnya
    • 🍊 2 jeruk, dibelah dua
  • Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 1 sendok makan minyak zaitun, atau secukupnya
  • Daging

    • 1 (2 pon) daging panggang flank steak

LANGKAH

1

Giling merica dan biji adas bersama-sama dalam mortir dengan alu. Tuangkan setengah campuran lada ke dalam mangkuk kecil dan aduk rata dengan garam.

2

Aduk sisa campuran lada, bawang putih, rosemary, 2 sendok makan minyak zaitun, jus jeruk, dan cabai rawit bersama-sama dalam mangkuk.

3

Gosok campuran rosemary ke kedua sisi flank steak, tusuk-tusuk campuran ke dalam steak beberapa kali dengan garpu. Pindahkan steak ke kantong plastik yang bisa ditutup kembali dan marinasi dalam lemari es selama 2 jam. Angkat steak dari marinasi; kerok dan buang sisa marinasi jika ada.

4

Panaskan panggangan luar ruangan dengan panas sedang-tinggi dan olesi ringan dengan minyak pada jeruji panggangan.

5

Taburkan campuran lada-adas yang tersisa di atas steak. Kucurkan 1 sendok makan minyak zaitun di atas belahan jeruk.

6

Masak steak di panggangan yang sudah dipanaskan sampai mulai mengencang dan berwarna merah muda kecokelatan serta berair di tengahnya, sekitar 5 menit per sisinya. Angkat ke piring untuk istirahat selama 10 hingga 15 menit sebelum diiris melawan serat.

7

Letakkan jeruk, bagian daging menghadap ke bawah, di panggangan dan masak sampai daging berwarna keemasan dan karamel, 3 hingga 5 menit. Letakkan steak dan 3 belahan jeruk di atas nampan saji. Peras belahan jeruk karamel yang tersisa di atas steak.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

319

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Biarkan steak beristirahat setelah dipanggang agar tetap juicy.Memanggang belahan jeruk meningkatkan rasa manis alami mereka dan menambah rasa asap.Marinasi steak semalaman untuk rasa yang lebih kuat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.