Hummus Bawang Putih

Name: Hummus Bawang Putih
Total time: 5 min
Yield: 6 Porsi
Ingredients: 1 kaleng (15 ons) chickpeas, ditiriskan; 🧄 4 siung bawang putih, diiris; 🍋 1 lemon besar, diperas; 1 sendok makan tahini; 1 sendok makan minyak zaitun; 💧 1 sendok makan air; 🧂 ½ sendok teh garam laut

Biaya $3.5, simpan $6.5

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
6 Porsi
$3.5

Hummus Bawang Putih

Biaya $3.5, simpan $6.5

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
6 Porsi
$3.5

BAHAN-BAHAN

Kacang-kacangan & Polong
- 1 kaleng (15 ons) chickpeas, ditiriskan
Sayuran & Rempah
- 🧄 4 siung bawang putih, diiris
- 🍋 1 lemon besar, diperas
Bumbu
- 1 sendok makan tahini
- 1 sendok makan minyak zaitun
Cairan & Bumbu Penyedap
- 💧 1 sendok makan air
- 🧂 ½ sendok teh garam laut

LANGKAH

Gabungkan chickpeas, bawang putih, jus lemon, tahini, air, minyak zaitun, dan garam dalam mangkuk food processor.

Proses campuran hingga halus.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

Kalori

3g
Protein
14g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Tambahkan minyak zaitun atau air ekstra jika hummus terlihat kering selama pengolahan.Untuk rasa tambahan, panggang bawang putih sebelum mencampurnya.Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara dan simpan dalam lemari es hingga 5 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.