Tumis Ayam Sayur Hijau Beraroma Bawang Putih

Name: Tumis Ayam Sayur Hijau Beraroma Bawang Putih
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🥩 200 gram dada ayam, potong dadu; 🌱 150 gram bok choy, potong-potong; 50 gram paprika merah, iris tipis; 2 sendok makan kecap rendah sodium; 🧄 2 siung bawang putih, cincang; 1 sendok makan minyak sayur; 1/4 sendok teh lada hitam bubuk

Biaya $10, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$10

Tumis Ayam Sayur Hijau Beraroma Bawang Putih

Biaya $10, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$10

BAHAN-BAHAN

Daging
- 🥩 200 gram dada ayam, potong dadu
Sayuran
- 🌱 150 gram bok choy, potong-potong
- 50 gram paprika merah, iris tipis
Bumbu
- 2 sendok makan kecap rendah sodium
- 🧄 2 siung bawang putih, cincang
- 1 sendok makan minyak sayur
- 1/4 sendok teh lada hitam bubuk

LANGKAH

Panaskan minyak sayur di wajan, lalu tumis bawang putih cincang hingga harum.

Masukkan potongan ayam, tumis hingga keemasan. Angkat dan sisihkan.

Di wajan, tambahkan bok choy dan paprika merah, tumis lalu tambahkan kecap rendah sodium dan lada hitam. Akhirnya, tambahkan ayam dan aduk hingga merata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

28g
Protein
12g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Saat menggunakan bok choy, simpan batang lembut untuk tekstur tambahan.Rendam ayam sebelumnya untuk meningkatkan rasa.Cocok untuk disimpan dalam lemari es sebagai bekal makan siang, sangat praktis.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.