CookPal AI
recipe image

Ikan Mahi Mahi dengan Glasir Jahe

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu Perendam

    • 3 sendok makan madu
    • 3 sendok makan kecap kedelai
    • 3 sendok makan cuka balsamic
    • 2 sendok teh minyak zaitun
    • 1 sendok teh jahe segar parut
    • 🧄 1 siung bawang putih, dicincang atau sesuai selera
  • Ikan

    • 4 fillet ikan mahi mahi (masing-masing 6 ons)
    • 🧂 garam dan merica secukupnya
  • Memasak

    • 1 sendok makan minyak sayur

LANGKAH

1

Campurkan madu, kecap kedelai, cuka balsamic, minyak zaitun, jahe, dan bawang putih dalam mangkuk dangkal. Bumbui filet ikan dengan garam dan merica; letakkan di atas piring dengan kulit menghadap ke bawah dalam rendaman bumbu. Tutup dan dinginkan selama 20 menit.

2

Panaskan minyak sayur dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi. Angkat filet ikan, sisihkan bumbu perendam. Goreng ikan selama 4 hingga 6 menit di setiap sisinya, balik sekali saja, sampai ikan mudah dipecahkan dengan garpu. Pindahkan filet ke piring saji dan tetap hangatkan.

3

Tuangkan sisa bumbu perendam ke dalam wajan; didihkan dengan api sedang sampai berkurang menjadi glasir. Sendokkan glasir di atas ikan dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

259

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 16g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan ikan mahi mahi segar untuk rasa terbaik.Untuk meningkatkan rasa glasir, biarkan bumbu perendam duduk lebih lama sebelum dimasak.Padukan hidangan ini dengan sayuran kukus atau nasi untuk membuatnya menjadi hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.