CookPal AI
recipe image

Sup Gnocchi, Bayam, dan Bakso

Biaya $25, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Kaldu Sup

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 🧅 1 bawang kuning besar, dicincang halus
    • 🧄 4 siung bawang putih, dicincang halus
    • 4 kaleng (32 ons) kaldu ayam rendah sodium
    • 1 lembar daun salam besar
    • 2 sendok teh bumbu Italia
    • 🧂 ½ sendok teh garam laut
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk
  • Gnocchi dan Sayuran

    • 2 bungkus (17.5 ons) gnocchi kentang
    • 2 cangkir escarole iris tipis
    • 🥕 1 wortel, diparut
    • 1 cangkir susu setengah-setengah
    • 6 ons bayam bayi segar
    • 2 sendok makan kemangi segar atau peterseli Italia cincang halus
    • ¼ cangkir keju Parmesan parut segar
  • Bakso

    • 1 ¼ pon daging sapi giling
    • 🥚 1 butir telur besar, dikocok
    • ¼ cangkir remah roti berbumbu Italia
    • 2 sendok makan keju Parmesan parut
    • 1 sendok teh bubuk bawang
    • 1 sendok teh bumbu Italia
    • 1 sendok teh saus Worcestershire
    • 🧂 ¾ sendok teh garam bawang putih
    • ¼ sendok teh merica hitam

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun dalam panci besar di atas api sedang-rendah dan tumis bawang di dalam minyak panas hingga lunak dan tembus cahaya, sekitar 5 menit. Tambahkan bawang putih; masak dan aduk hingga harum, sekitar 30 detik. Tambahkan kaldu ayam, daun salam, bumbu Italia, garam laut, dan merica; perlahan-lahan didihkan selama sekitar 5 menit.

2

Sementara itu, buat bakso: Campurkan daging sapi giling, telur yang sudah dikocok, remah roti, 2 sendok makan keju Parmesan, bubuk bawang, bumbu Italia, saus Worcestershire, garam bawang putih, dan merica dalam mangkuk besar. Aduk hingga tercampur rata. Bentuk campuran menjadi bakso kecil berukuran 1/2 inci.

3

Masukkan bakso dengan hati-hati, satu per satu, ke dalam sup yang mendidih di panci. Didihkan perlahan dan masak selama 20 menit. Angkat busa yang muncul ke permukaan dengan sendok dan buang.

4

Tambahkan gnocchi, escarole, dan wortel; didihkan kembali sup. Aduk susu setengah-setengah, bayam, dan kemangi. Saat gnocchi naik ke permukaan, angkat dari api.

5

Buang daun salam dan taburi dengan 1/4 cangkir keju Parmesan untuk disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

381

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 26g
    Karbohidrat
  • 22g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan keju Parmesan segar untuk rasa yang lebih enak.Jika Anda kekurangan waktu, gunakan bakso instan dan kaldu ayam siap pakai.Sup ini bisa disimpan di lemari es hingga 3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.