CookPal AI
recipe image

Chili Vegetarian Slow Cooker Ala Nenek

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Beans

    • 1 kaleng (19 ons) sup kacang hitam
    • 1 kaleng (15 ons) kacang merah, bilas dan tiriskan
    • 1 kaleng (15 ons) kacang garbanzo, bilas dan tiriskan
    • 1 kaleng (16 ons) kacang panggang vegetarian

  • Vegetables

    • 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat cincang dalam puree
    • 🌽 1 kaleng (15 ons) biji jagung utuh, tiriskan
    • 🧅 1 bawang bombai, cincang
    • 1 paprika hijau, cincang
    • 2 tangkai seledri, cincang
    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang

  • Spices and Herbs

    • 1 sendok makan bubuk cabai, atau sesuai selera
    • 1 sendok makan peterseli kering
    • 1 sendok makan oregano kering
    • 1 sendok makan kemangi kering

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Campurkan sup kacang hitam, kacang merah, kacang garbanzo, kacang panggang, tomat, jagung, bawang bombai, paprika, dan seledri. Bumbui dengan bawang putih, bubuk cabai, peterseli, oregano, dan kemangi.

3

Masak dengan api tinggi di dalam slow cooker setidaknya selama 2 jam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

260

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 53g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan krim asam, keju parut, atau alpukat cincang untuk rasa tambahan.Hidangan ini sangat cocok untuk persiapan makan - simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara dan panaskan kembali sesuai kebutuhan.Sesuaikan jumlah bubuk cabai sesuai dengan tingkat kepedasan yang Anda inginkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.