CookPal AI
recipe image

Salad Yunani dengan Ayam

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Dressing

    • 1/2 cangkir yogurt Yunani
    • ๐Ÿ‹ 2 sdm jus lemon
    • 2 sdm minyak zaitun
    • ๐Ÿง„ 1 siung bawang putih, cincang halus
    • 1 sdt oregano kering
    • ๐Ÿง‚ Garam, secukupnya
    • Merica, secukupnya
  • Salad

    • 4 cangkir selada, disobek menjadi potongan kecil
    • ๐Ÿ… 2 cangkir tomat ceri, dibelah dua
    • ๐Ÿฅ’ 1 cangkir mentimun, diiris
    • ๐Ÿง… 1/2 bawang merah, diiris
    • 1/2 cangkir zaitun hitam
    • 2 cangkir ayam panggang, diiris
    • 1/2 cangkir keju feta, dihancurkan

LANGKAH

1

Untuk membuat saus, tambahkan yogurt Yunani, jus lemon, minyak zaitun, bawang putih, oregano, garam, dan merica ke dalam mangkuk kecil. Aduk rata hingga tercampur.

2

Tutupi saus dan dinginkan selama minimal 1 jam.

3

Cuci selada dan sobek menjadi potongan kecil. Letakkan dalam mangkuk salad besar dan tambahkan tomat, mentimun, bawang merah, zaitun, dan ayam.

4

Taburi salad dengan keju feta.

5

Tambahkan saus yogurt di atasnya dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

173

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Untuk tekstur renyah tambahan, masukkan keripik pita panggang atau kacang-kacangan yang dihancurkan.Membiarkan saus didiamkan selama minimal satu jam meningkatkan rasa.Jika memanggang ayam segar, marinasi sebelumnya dengan jus lemon dan oregano untuk konsistensi rasa.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.