CookPal AI
recipe image

Salad Hijau

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Buah dan Sayuran Segar

    • 🧅 ½ cangkir bawang cincang
    • ½ cangkir paprika hijau cincang
    • 2 (10 ons) paket campuran sayuran salad
    • 🍅 1 tomat, cincang
  • Protein

    • 4 irisan daging ayam deli tipis, cincang
  • Bumbu

    • 🧅 ¼ sendok teh bubuk bawang
    • 🧄 3 tetes bubuk bawang putih
    • 🧂 2 cubitan garam dan lada hitam bubuk secukupnya
  • Saus

    • 3 sendok makan saus salad balsamic vinaigrette

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Masukkan bawang dan paprika ke dalam mangkuk yang aman untuk microwave; panaskan di microwave dengan suhu tinggi hingga empuk, sekitar 1 hingga 2 menit. Sisihkan untuk didinginkan.

3

Campurkan bawang, paprika, sayuran salad, daging deli, dan tomat dalam mangkuk salad besar. Taburi dengan bubuk bawang, bubuk bawang putih, garam, dan lada hitam; aduk rata untuk mencampur.

4

Tuangkan saus salad; aduk rata dan sajikan.

5

Nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

47

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Untuk opsi vegan, ganti daging ayam deli dengan protein berbasis tumbuhan seperti tahu atau tempe.Menambahkan kacang-kacangan atau biji-bijian, seperti biji bunga matahari atau almond, dapat meningkatkan tekstur dan menambah lemak sehat.Gunakan produk segar terbaik untuk memaksimalkan rasa dan nilai gizi.Salad ini sangat fleksibel—tambahkan lebih banyak sayuran, saus berbeda, atau protein lain sesuai selera Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.