CookPal AI
recipe image

Ayam Panggang

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Produk Daging

    • 🍗 Dada ayam 2 potong (sekitar 500 g)

  • Bumbu

    • 🧂 Garam 1 sendok teh
    • Lada hitam 1/2 sendok teh
    • Minyak zaitun 1 sendok makan

LANGKAH

1

Taburi dada ayam dengan garam dan lada hitam dan diamkan selama 5 menit.

2

Panaskan minyak zaitun di atas wajan dan goreng ayam di api sedang hingga kecoklatan.

3

Kecilkan api, tutup wajan, lalu kukus hingga ayam matang sempurna.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 40g
    Protein
  • 0g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan rasa dengan lemon atau bumbu herbal.Simpan di lemari es, cocok untuk bekal makan siang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.