CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Panggang

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 dada ayam

  • Sayuran

    • 🥬 2 cangkir campuran sayuran hijau
    • 🍅 1/2 cangkir tomat ceri
    • 🥒 1/4 cangkir mentimun iris

  • Dressing

    • 1 sdm minyak zaitun
    • 🍋 1 sdm air perasan lemon

  • Bumbu

    • 🧂 1 sdt garam
    • ⚫ 1/2 sdt lada hitam

LANGKAH

1

Bumbui dada ayam dengan garam dan lada hitam.

2

Panggang dada ayam dengan api sedang selama 5-7 menit di setiap sisi hingga matang sempurna.

3

Iris ayam panggang menjadi potongan tipis.

4

Dalam mangkuk besar, campurkan sayuran hijau campuran, tomat ceri, dan mentimun.

5

Tambahkan ayam panggang yang sudah diiris ke atas salad.

6

Taburkan minyak zaitun dan air perasan lemon di atas salad. Aduk perlahan hingga tercampur.

7

Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti ayam dengan tahu untuk membuatnya menjadi vegan.Tambahkan sedikit paprika untuk rasa tambahan.Siapkan sayuran sebelumnya untuk menghemat waktu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.