CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Panggang

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍗 2 dada ayam
    • 🥬 4 cangkir campuran sayuran hijau
    • 🍅 1/2 cangkir tomat ceri
    • 1/4 cangkir irisan mentimun
    • 2 sdm minyak zaitun
    • 1 sdm cuka balsamik
    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt lada hitam

LANGKAH

1

Bumbui dada ayam dengan garam dan lada hitam.

2

Panaskan wajan panggangan dengan api sedang lalu panggang ayam selama 6-7 menit di setiap sisi hingga matang.

3

Cuci dan siapkan campuran sayuran hijau, tomat ceri, dan timun.

4

Iris ayam panggang dan tata di atas sayuran hijau.

5

Campur minyak zaitun dan cuka balsamik untuk membuat saus sederhana, lalu siramkan di atas salad.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat menambahkan irisan alpukat atau kacang-kacangan untuk tambahan lemak sehat.Pastikan ayam matang sepenuhnya dengan memeriksa suhu bagian dalam (165°F).

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.