CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Panggang

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🍗 1 dada ayam

  • Sayuran

    • 🥗 2 cangkir daun salad campuran
    • 🥒 1/2 mentimun, diiris
    • 🍅 10 tomat ceri, dibelah dua

  • Dressing

    • 1 sdm minyak zaitun
    • 🍋 1 sdt air jeruk lemon
    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt lada hitam

LANGKAH

1

Bumbui dada ayam dengan garam dan lada hitam.

2

Panggang dada ayam di atas api sedang selama 6-8 menit setiap sisi atau sampai matang sepenuhnya.

3

Sambil ayam dimasak, susun daun salad campuran, mentimun, dan tomat ceri dalam mangkuk.

4

Iris ayam panggang dan tempatkan di atas salad.

5

Tuangkan minyak zaitun dan air jeruk lemon di atas salad. Aduk perlahan hingga tercampur.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan termometer daging untuk memastikan ayam dimasak dengan suhu internal 165°F (74°C).Anda dapat mengganti daun salad campuran dengan bayam untuk nutrisi tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.