CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Bakar

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 dada ayam ukuran sedang

  • Sayuran

    • 🥬 2 cangkir selada cincang
    • 🍅 1/2 cangkir tomat potong dadu
    • 🥒 1/2 cangkir mentimun iris

  • Dressing

    • 1 sdm minyak zaitun
    • 🍋 1 sdm air perasan lemon
    • 1/4 sdt lada hitam

LANGKAH

1

Bumbui dada ayam dengan sejumput garam dan lada hitam.

2

Panggang dada ayam di atas api sedang selama sekitar 8 menit di setiap sisi atau hingga matang.

3

Dalam mangkuk besar, campur selada cincang, tomat potong dadu, dan mentimun iris.

4

Iris dada ayam panggang dan tempatkan di atas salad.

5

Tuangkan minyak zaitun dan air perasan lemon di atas salad dan taburi lada hitam. Aduk perlahan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, marinasi dada ayam selama satu jam dengan bawang putih dan rempah-rempah.Anda dapat mengganti selada dengan bayam atau kale untuk variasi tekstur.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.