Salad Ayam Panggang
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $15
Salad Ayam Panggang
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍗 Dada ayam 1 potong (tanpa kulit)
- 🥬 Selada 1 cangkir (diiris dengan tangan)
- 🍅 Tomat 1 buah (dipotong dadu)
- 🥒 Mentimun 1 buah (diiris tipis)
Bumbu
- Minyak zaitun 1 sendok teh
- 🧂 Garam secukupnya
- Merica hitam secukupnya
- 🍋 Perasan jeruk lemon 1 sendok teh
LANGKAH
1
Bumbui dada ayam dengan garam dan merica hitam, lalu olesi dengan minyak zaitun.
2
Panggang dada ayam di atas panggangan atau wajan selama 5–7 menit di setiap sisi.
3
Campurkan selada, tomat, dan mentimun dalam mangkuk.
4
Iris dada ayam yang sudah dipanggang dan letakkan di atas campuran sayuran.
5
Tambahkan perasan jeruk lemon dan sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
220
Kalori
- 35gProtein
- 10gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
Pastikan dada ayam mendapatkan panas yang merata saat memasak.Pilihan makan malam yang sehat dan rendah lemak.Anda bisa mengganti perasan jeruk lemon dengan cuka.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.