CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Panggang

Biaya $7.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $7.5

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 dada ayam
  • Sayuran

    • 🥬 2 cangkir daun selada
    • 🥒 1/2 mentimun, diiris
    • 🍅 1 tomat, dipotong dadu
  • Dressing

    • 2 sdm minyak zaitun
    • 🍋 1 sdm air perasan lemon

LANGKAH

1

Panggang dada ayam di atas api sedang selama 4–5 menit di setiap sisi hingga matang.

2

Sambil ayam dimasak, siapkan sayuran dengan mencuci dan memotongnya.

3

Dalam mangkuk besar, campurkan selada, mentimun, tomat, minyak zaitun, dan air perasan lemon.

4

Iris dada ayam panggang dan letakkan di atas salad.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa menambahkan alpukat atau keju untuk rasa tambahan jika sesuai dengan preferensi diet Anda.Panaskan grill atau wajan terlebih dahulu sebelum memasak ayam untuk hasil yang optimal.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.