CookPal AI
recipe image

Salad Ayam Panggang

Biaya $8, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Daging Ayam

    • 🍗 Dada ayam 200g

  • Sayuran

    • 🥬 Selada secukupnya
    • 🥒 Timun 1 buah
    • 🍅 Tomat ceri 5 buah

  • Bumbu

    • Minyak zaitun 1 sendok makan
    • 🧂 Garam sedikit
    • Merica hitam sedikit

LANGKAH

1

Taburkan sedikit garam dan merica hitam pada dada ayam untuk memberi rasa.

2

Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu panggang dada ayam hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan.

3

Iris tipis-tipis dada ayam yang sudah dipanggang dan dinginkan.

4

Masukkan selada, irisan timun, dan tomat ceri ke dalam mangkuk besar dan aduk rata.

5

Tambahkan irisan dada ayam di atas salad, tambahkan sedikit minyak zaitun, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Ayam panggang bisa disimpan di lemari es dan masih enak dimakan keesokan harinya.Menggunakan dada ayam fillet atau bagian dada tanpa tulang lainnya juga menghasilkan hidangan rendah kalori.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.