CookPal AI
recipe image

Salad Terong Panggang

Biaya $8, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍆 2 terong (diiris)
    • 🍅 1 tomat (dicincang)
    • 🧄 2 siung bawang putih (dicincang)
    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • Sejumput lada

LANGKAH

1

Lumuri irisan terong dengan minyak zaitun dan panggang di wajan dengan api sedang.

2

Letakkan terong panggang di piring, lalu tambahkan tomat cincang dan bawang putih di atasnya.

3

Bumbui dengan garam dan lada, lalu taburi minyak zaitun untuk menyelesaikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 16g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Untuk mengurangi rasa pahit pada terong, iris tipis, taburi garam selama 10 menit, dan bilas.Anda dapat mengganti minyak zaitun dengan minyak alpukat yang sehat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.