Grilled Salmon dan Zucchini Healthy Plate
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 2 Porsi
- $10
Grilled Salmon dan Zucchini Healthy Plate
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 33.33 Min
- 2 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🐟 Fillet salmon, 2 potong
- 🥒 Zucchini, 1 buah (iris tipis melingkar)
Bahan Penyedap
- Minyak zaitun, 1 sendok makan
- 🧄 Bubuk bawang putih, 1/2 sendok teh
- 🍋 Perasan lemon, 1 sendok makan
- 🧂 Garam, sedikit
- Merica hitam, sedikit
LANGKAH
1
Lumuri salmon dengan perasan lemon, minyak zaitun, garam, merica hitam, dan bubuk bawang putih.
2
Potong zucchini melingkar dan lumuri sedikit dengan minyak zaitun.
3
Atur salmon dan zucchini di atas loyang dan panggang di oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 250°C.
4
Panggang selama 15–20 menit hingga matang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
230
Kalori
- 25gProtein
- 7gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Anda bisa membuat salmon gaya meunière jika diinginkan.Sayuran bisa disesuaikan dengan kesukaan Anda.Sisa makanan dapat disimpan di kulkas dan dipanaskan kembali keesokan hari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.