CookPal AI
recipe image

Sandwich Salmon Panggang

Biaya $6, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Ikan

    • 🐟 1 potong filet salmon

  • Roti

    • 🍞 2 lembar roti gandum utuh

  • Bumbu

    • 1 sendok makan mayones
    • 1 sendok teh mustard Dijon
    • 🧂 Sejumput garam
    • Sejumput lada hitam

  • Sayuran

    • 🥬 2 helai selada
    • 🍅 2 iris tomat

LANGKAH

1

Beri bumbu pada salmon dengan garam dan lada sebelum memanggang.

2

Panggang salmon di wajan menggunakan api sedang-kecil selama 3-4 menit di setiap sisinya.

3

Dinginkan salmon panggang, lalu hancurkan secara merata untuk digunakan dalam sandwich.

4

Olesi roti gandum utuh dengan mayones dan mustard, tambahkan salmon, selada, dan tomat, lalu selesai membuat sandwich.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Cocok untuk piknik atau makan siang ringan.Tambahkan sayuran lain sesuai keinginan Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.