CookPal AI
recipe image

Steak Salmon Panggang

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Ikan

    • 🐟 2 potong salmon (sekitar 200g)

  • Bumbu

    • 🧂 1/2 sendok teh garam
    • Sedikit lada hitam

  • Minyak

    • 1 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

1

Taburkan garam dan lada hitam secara merata di atas salmon dan biarkan selama 10 menit.

2

Panaskan wajan dengan api sedang, tambahkan minyak zaitun, dan letakkan salmon di atasnya.

3

Panggang sekitar 3-4 menit per sisi hingga berwarna coklat keemasan yang renyah.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

350

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 0g
    Karbohidrat
  • 23g
    Lemak

💡 Tips

Hindari memasak salmon terlalu lama agar tidak menjadi keras.Anda dapat menambahkan mentega atau air lemon sesuai selera.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.