Steak Hamburger (Versi Rendah Lemak)
Biaya $8.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8.5
Steak Hamburger (Versi Rendah Lemak)
Biaya $8.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8.5
BAHAN-BAHAN
Hidangan Utama
- 🍗 Daging ayam cincang 200g
- 🧅 1/2 bawang bombay (dicincang halus)
- Tepung roti 2 sendok makan
- 🧂 Kecap asin 1 sendok teh
- 🥛 Susu segar 1 sendok makan
- 🥚 Telur 1 butir
- 🧂 Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Minyak zaitun 1 sendok teh
LANGKAH
Masukkan daging ayam cincang, bawang bombay yang sudah dicincang halus, tepung roti, susu, telur, kecap asin, garam, dan merica ke dalam mangkuk. Aduk hingga rata.
Bagi adonan menjadi dua bagian sama besar lalu bentuk menjadi bulatan pipih.
Panaskan minyak zaitun di wajan, kemudian panggang hamburger yang telah dibentuk.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 22gProtein
- 7gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Menggunakan parutan lobak dan ponzu sebagai saus akan membuatnya lebih rendah kalori dengan sentuhan gaya Jepang.Resep ini bisa disimpan beku sehingga sangat cocok untuk dibuat sebelumnya agar praktis digunakan kapan saja.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.