CookPal AI
recipe image

Smoothie Cokelat Sehat

Biaya $2.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Base

    • 🍌 2 pisang yang sangat matang
  • Liquid

    • 🥛 1 cangkir susu
  • Cold Ingredient

    • 6 buah es batu
  • Flavor

    • 🍫 1 ½ sendok makan bubuk kakao tanpa pemanis
    • 🥜 1 sendok makan selai kacang
    • 1 sendok teh ekstrak vanila

LANGKAH

1

Gabungkan pisang, susu, es batu, bubuk kakao, selai kacang, dan ekstrak vanila dalam blender.

2

Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus.

3

Tuangkan ke dalam dua gelas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

229

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 37g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan pisang beku untuk tekstur yang lebih creamy.Untuk versi vegan, ganti susu dengan susu almond atau susu oat.Tambahkan sejumput kayu manis untuk rasa hangat yang lebih kuat.Tambahkan whipped cream atau serutan cokelat sebagai topping untuk camilan yang lebih istimewa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.