Muffin Pancake Tinggi Protein

Name: Muffin Pancake Tinggi Protein
Total time: 20 min
Yield: 6 Porsi
Ingredients: 🥞 1 cangkir campuran pancake; 1 sendok bubuk protein; 🥛 1/2 cangkir susu; 1/4 cangkir sirup maple; 🥚 2 butir telur besar

Biaya $6, simpan $9

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porsi
$6

Muffin Pancake Tinggi Protein

Biaya $6, simpan $9

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porsi
$6

BAHAN-BAHAN

Kering
- 🥞 1 cangkir campuran pancake
- 1 sendok bubuk protein
Cair
- 🥛 1/2 cangkir susu
- 1/4 cangkir sirup maple
Telur
- 🥚 2 butir telur besar

LANGKAH

Panaskan oven hingga 375°F (190°C) dan oleskan minyak pada loyang muffin.

Campurkan campuran pancake, bubuk protein, susu, sirup, dan telur dalam mangkuk.

Tuangkan adonan ke dalam loyang muffin, isi setiap lubang hingga setengahnya.

Panggang selama 15-20 menit atau hingga berwarna cokelat keemasan dan matang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

15g
Protein
25g
Karbohidrat
6g
Lemak

💡 Tips

Simpan muffin dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.Tambahkan chocochips atau kacang untuk rasa tambahan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.