CookPal AI
recipe image

Ayam Parmigiana Buatan Sendiri

Biaya $16, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsi
  • $16

BAHAN-BAHAN

  • Saus

    • 🧈 1 sendok makan mentega
    • 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang
    • 🧅 ⅓ cangkir bawang bombay cincang
    • 🍅 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu dengan jusnya
    • ½ sendok teh gula
    • 🥛 ¼ cangkir krim berat
    • Garam dan merica secukupnya
  • Lapisan

    • ⅓ cangkir remah roti kering halus
    • 🧀 2 sendok makan keju Parmesan segar parut
    • ½ sendok teh oregano kering
    • 🥚 1 butir telur, dikocok
    • 🥛 2 sendok makan susu
  • Ayam

    • 3 potong dada ayam tanpa kulit dan tulang (masing-masing 5 ons)
    • 3 sendok makan minyak zaitun
  • Topping

    • 🧀 ¾ cangkir keju Mozzarella parut
    • 🧀 1 sendok makan keju Parmesan segar parut

LANGKAH

1

Lelehkan mentega dalam panci saus di atas api sedang. Aduk bawang putih dan bawang bombay, masak hingga bawang menjadi lunak dan tembus pandang, sekitar 2 menit. Tuangkan tomat yang sudah dipotong dadu dan gula. Tingkatkan panas ke sedang-tinggi, bawa hingga mendidih, lalu turunkan panas ke sedang-rendah, lanjutkan merebus selama 10 menit, aduk sesekali. Setelah saus direbus, aduk krim dan bumbui dengan garam dan merica secukupnya. Didihkan lagi selama tambahan 3 menit. Turunkan panas dan jaga agar saus tetap hangat.

2

Aduk bersama remah roti, 2 sendok makan keju Parmesan, dan oregano kering; sisihkan. Dalam mangkuk kecil, kocok telur dan 2 sendok makan susu hingga tercampur rata. Celupkan potongan dada ayam ke dalam telur, lalu tekan ke dalam campuran remah roti untuk melapisi kedua sisinya, buang kelebihannya.

3

Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan potongan dada ayam dan masak di kedua sisinya hingga mencapai suhu internal 160°F (70°C), dan kerak remah roti berwarna keemasan, sekitar 10 menit.

4

Untuk disajikan, tuangkan saus di atas ayam dan taburi dengan keju Mozzarella dan Parmesan. Biarkan beberapa menit hingga keju meleleh dari panas saus.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

609

Kalori

  • 46g
    Protein
  • 19g
    Karbohidrat
  • 38g
    Lemak

💡 Tips

Untuk lapisan ayam yang lebih renyah, gunakan remah roti panko alih-alih yang biasa.Pastikan minyak panas merata sebelum menggoreng untuk menghindari lengket.Padukan hidangan ini dengan salad taman segar atau roti bawang putih untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.