CookPal AI
recipe image

Goulash Panci Tekan Instan

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🥩 450 gram daging sapi cincang

  • Sayuran

    • 🍄 1 pint jamur iris
    • 🧅 ½ bawang bombay, cincang
    • 🧄 3 siung bawang putih

  • Bumbu dan Rempah

    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica hitam bubuk secukupnya
    • 2 sendok makan bumbu Italia
    • 3 daun salam
    • 3 sendok makan kecap asin

  • Bahan Kalengan

    • 2 kaleng (15 ons) saus tomat
    • 2 kaleng (15 ons) tomat potong dadu

  • Pasta

    • 2 cangkir mie

  • Lain-lain

    • 💧 2 ½ cangkir air

LANGKAH

1

Nyalakan panci tekan multifungsi (seperti Instant Pot) dan pilih fungsi Saute. Tambahkan daging sapi, jamur, bawang bombay, bawang putih, garam, dan merica. Masak sambil diaduk hingga berubah menjadi cokelat dan berbutir-butir. Tiriskan dan buang lemak.

2

Tambahkan saus tomat, tomat potong dadu, air, mie kering, kecap asin, bumbu Italia, dan daun salam. Tutup dan kunci penutupnya. Pilih tekanan tinggi dan masak selama 4 menit.

3

Biarkan 10 hingga 15 menit untuk membangun tekanan, lalu lepaskan tekanan dengan hati-hati menggunakan metode pelepasan cepat. Buka dan angkat tutupnya. Angkat daun salam sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

278

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 27g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa yang lebih baik, pertimbangkan untuk menggunakan keju Parmesan parut segar sebagai topping.Anda bisa mengganti daging sapi cincang dengan kalkun atau protein nabati untuk opsi yang lebih sehat atau vegan.Tambahkan sayuran ekstra seperti paprika atau zucchini untuk nutrisi lebih.Ingatlah untuk membuang daun salam sebelum disajikan karena tidak dimakan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.