CookPal AI
recipe image

Irisan Bahu Domba Instant Pot

Biaya $20, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 2 pon bahu domba iris
    • 🧂 garam dan merica bubuk secukupnya
  • Kebutuhan Memasak

    • 🌻 1 sendok makan minyak sayur
    • 🧅 1 bawang bombay ukuran sedang, diiris
    • 🧄 2 sendok makan bawang putih, cincang halus
    • 🍷 1 cangkir anggur merah
    • 1 cangkir kaldu sapi
    • 🌿 1 tangkai rosemary segar, cincang
    • 2 sendok makan tepung jagung
    • 💧 2 sendok makan air

LANGKAH

1

Nyalakan Instant Pot, pilih mode Saute, dan panaskan pancinya. Bumbui irisan bahu domba dengan garam dan merica.

2

Tambahkan minyak sayur ke dalam panci dan panggang irisan domba selama 1-2 menit setiap sisinya. Angkat dan sisihkan.

3

Tambahkan irisan bawang bombay dan bawang putih cincang ke dalam panci. Masak hingga empuk, sekitar 3 menit. Tuangkan anggur merah, lepaskan sisa-sisa dari panci, dan masak hingga alkohol berkurang, sekitar 5 menit.

4

Tuangkan kaldu sapi dan tambahkan rosemary cincang. Aduk campurannya dan kembalikan irisan domba yang telah dipanggang ke dalam panci.

5

Kunci tutup Instant Pot dan atur tekanan tinggi selama 40 menit. Biarkan 10-15 menit untuk membangun tekanan.

6

Lepaskan tekanan menggunakan pelepasan alami selama 15 menit, lalu lepaskan tekanan yang tersisa secara cepat. Buka dan angkat tutupnya.

7

Pindahkan irisan domba ke piring. Alihkan ke mode Saute, didihkan cairan yang tersisa, dan kental dengan campuran dari tepung jagung dan air (sekitar 5 menit).

8

Kembalikan irisan domba ke panci dan aduk rata agar terlapisi oleh saus yang telah mengental. Sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

189

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan rosemary segar untuk rasa yang lebih baik.Untuk opsi bebas gluten, pastikan kaldu sapi yang digunakan bebas gluten.Sajikan di atas kentang tumbuk atau mie telur untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.