CookPal AI
recipe image

Oatmeal Potongan Baja Instan

Biaya $2.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan dasar

    • 💧 3 cangkir air
    • 1 cangkir oatmeal potong baja

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Gabungkan air dan oatmeal dalam panci tekan multifungsi (seperti Instant Pot). Tutup dan kunci penutupnya. Pilih tekanan tinggi sesuai petunjuk pabrik; atur timer selama 3 menit. Biarkan 10 hingga 15 menit untuk membangun tekanan.

3

Lepaskan tekanan menggunakan metode pelepasan alami sesuai petunjuk pabrik, 10 hingga 40 menit. Oatmeal akan mengental saat dingin.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

300

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 54g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Taburi oatmeal dengan biji rami, biji rami, kayu manis, buah segar, madu, sirup, ekstrak vanila, atau mentega kacang untuk tambahan rasa dan nutrisi.Gunakan metode pelepasan alami untuk memastikan oatmeal tidak menyiprat atau terlalu matang.Simpan sisa makanan di lemari es hingga 5 hari; panaskan ulang dengan sedikit susu atau air untuk tekstur yang lembut.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.