Salad Ayam Italia dengan Arugula dan Biji Chia
Biaya $18, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $18
Salad Ayam Italia dengan Arugula dan Biji Chia
Biaya $18, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $18
BAHAN-BAHAN
Daging
- 🍗 300g dada ayam panggang
Sayur dan Herbal
- 3 cangkir arugula
Lainnya
- 1 sendok makan biji chia
LANGKAH
1
Panggang dada ayam dengan sedikit minyak zaitun, lalu sisihkan.
2
Campur arugula dan biji chia dalam mangkuk besar.
3
Iris tipis dada ayam panggang dan letakkan di atas salad.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 6gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Salad akan terasa lebih enak jika disajikan dingin.Panggang biji chia sebentar di wajan kering untuk rasa yang lebih gurih.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.