Rebusan Lentil Tomat Italia

Name: Rebusan Lentil Tomat Italia
Total time: 25 min
Yield: 4 Porsi
Ingredients: 🍅 400g tomat cincang (bisa kalengan); 🧅 1 bawang bombay (dicincang); 🥕 1 wortel (dipotong dadu); 200g lentil (direbus); 2 sendok makan minyak zaitun; 1 sendok teh campuran rempah Italia; 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porsi
$12

Rebusan Lentil Tomat Italia

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porsi
$12

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🍅 400g tomat cincang (bisa kalengan)
- 🧅 1 bawang bombay (dicincang)
- 🥕 1 wortel (dipotong dadu)
Kacang-Kacangan
- 200g lentil (direbus)
Bumbu
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok teh campuran rempah Italia
- 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang

LANGKAH

Panaskan minyak zaitun di panci besar, lalu tumis bawang bombay dan bawang putih yang sudah dicincang.

Tambahkan wortel dan tomat, lalu didihkan selama 5 menit.

Tambahkan lentil dan campuran rempah, lalu masak selama 10 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

12g
Protein
18g
Karbohidrat
9g
Lemak

💡 Tips

Rebusan terasa paling enak ketika cairannya telah mengental dengan baik.Bisa disimpan beku dan tetap enak ketika dipanaskan kembali.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.