Semangkuk Smoothie Alpukat ala Jepang

Name: Semangkuk Smoothie Alpukat ala Jepang
Total time: 10 min
Yield: 1 Porsi
Ingredients: 🥑 1 buah alpukat (kupas kulitnya); 🍌 1 buah pisang (kupas kulitnya); 1 cangkir susu nabati; 1 sendok makan wijen hitam; 🌰 1 sendok makan kacang cincang; 1 sendok teh bubuk matcha

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsi
$5

Semangkuk Smoothie Alpukat ala Jepang

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Buah-buahan
- 🥑 1 buah alpukat (kupas kulitnya)
- 🍌 1 buah pisang (kupas kulitnya)
Protein dan Cairan
- 1 cangkir susu nabati
- 1 sendok makan wijen hitam
Untuk Hiasan
- 🌰 1 sendok makan kacang cincang
- 1 sendok teh bubuk matcha

LANGKAH

Masukkan alpukat dan pisang ke dalam blender dan haluskan hingga lembut.

Tambahkan susu nabati dan wijen hitam, lalu blender kembali.

Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk dan hias dengan kacang cincang dan bubuk matcha.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

8g
Protein
13g
Karbohidrat
12g
Lemak

💡 Tips

Anda dapat menggunakan bubuk kakao sebagai pengganti bubuk matcha untuk cita rasa yang lezat.Tambahan wijen hitam akan memberikan rasa kacang yang lebih kaya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.