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和风鸡肉豆腐汉堡

Biaya $15, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • 主菜

    • 🥩 鸡肉末 300克
    • 🥢 木棉豆腐 200克
    • 🧅 洋葱 1/2个(切碎)
    • 🥚 鸡蛋 1个
    • 🍞 面包屑 1杯
    • 🧂 酱油 2汤匙
    • 料酒 2茶匙
    • 生姜 1块(磨碎)
    • 萝卜泥 100克

LANGKAH

1

用厨房纸包裹木棉豆腐,去除水分。

2

将鸡肉末、豆腐、洋葱、鸡蛋、面包屑和生姜混合,制作馅料。

3

将馅料分成四份,整理形状后,用中火煎至两面金黄。

4

煎好后,用酱油和料酒在锅中稍微煮沸制成酱汁,浇在汉堡上。

5

最后放上萝卜泥,即可食用。

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

350

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

可以冷冻保存,非常适合提前制作。为了更加健康,可适量使用橄榄油。

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.