Lettuce Wrap Ayam Keto
Biaya $12.5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $12.5
Lettuce Wrap Ayam Keto
Biaya $12.5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $12.5
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🍗 2 dada ayam, potong dadu
Sayuran
- 🥬 1 cangkir daun selada iceberg
- 1/2 cangkir paprika, potong dadu
- 🧅 1/4 cangkir bawang bombay, potong dadu
Penyedap
- 1 sdm minyak zaitun
- 1 sdt bubuk bawang putih
- 🧂 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt lada hitam
LANGKAH
1
Panaskan minyak zaitun di wajan dengan api sedang.
2
Tumis ayam dadu dengan bubuk bawang putih, garam, dan lada hingga matang.
3
Tambahkan bawang bombay dan paprika ke dalam wajan, tumis selama 3-5 menit.
4
Susun daun selada iceberg di atas piring dan isi dengan campuran ayam dan sayuran.
5
Sajikan segera dan nikmati.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
200
Kalori
- 28gProtein
- 6gKarbohidrat
- 7gLemak
💡 Tips
Anda dapat menambahkan saus keto seperti kecap tanpa gula atau saus ranch untuk rasa ekstra.Ganti ayam dengan kalkun, tahu, atau udang untuk variasi.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.