CookPal AI
recipe image

Kimbap Keto

Biaya $15, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kimbap

    • 🍙 Rumput laut 2 lembar
    • 🥦 Nasi kembang kol 1 cangkir (direbus sebentar)
    • 🥚 Telur 2 butir (untuk omelet tipis)
    • 🥒 Mentimun 1 buah (dipotong panjang)
    • 🥕 Wortel 1/2 buah (diiris tipis panjang)
    • 🌿 Bayam segenggam (direbus sebentar)
    • Minyak wijen 1 sendok makan
    • 🧂 Garam secukupnya

LANGKAH

1

Rebus nasi kembang kol, hilangkan kelebihan air, lalu tambahkan garam dan minyak wijen.

2

Kocok telur dan buat omelet tipis, lalu iris panjang-panjang.

3

Potong mentimun dan wortel panjang-panjang, dan rebus bayam sebentar.

4

Sebarkan nasi kembang kol secara merata di atas rumput laut, lalu tambahkan bahan-bahan yang telah disiapkan.

5

Gulung kimbap dengan rapi dan potong sesuai ukuran yang diinginkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan kembang kol sebagai pengganti nasi untuk versi rendah karbohidrat.Oleskan sedikit minyak wijen pada rumput laut sebelum digulung untuk aroma yang lebih kuat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.