ほうれん草ときのこの韓国風炒め
Biaya $6, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 Porsi
- $6
ほうれん草ときのこの韓国風炒め
Biaya $6, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🥬 ほうれん草 150g（茹でて絞る）
- 🍄 キノコ 100g（スライス）
調味料
- しょうゆ 小さじ2
- 🧄 ニンニク 1片（みじん切り）
- ごま油 小さじ1
- 白ごま 小さじ1
LANGKAH
1
フライパンにごま油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める。
2
キノコを加え、中火でしんなりするまで炒める。
3
茹でて絞ったほうれん草を加え、しょうゆと白ごまを混ぜ合わせて完成。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 4gProtein
- 12gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
ほうれん草は事前に茹でておくことで時間短縮ができます。冷めても美味しく、お弁当にもおすすめです。材料は小松菜などでも代用可能です。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.