CookPal AI
Salad Kale Lacinato dengan Vinaigrette Bacon Hangat

Salad Kale Lacinato dengan Vinaigrette Bacon Hangat

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Menit
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 2 ikat kale lacinato
    • 1/3 cangkir bawang merah
  • Buah-buahan & Kacang-kacangan

    • 1/2 cangkir aprikot kering
    • 1/2 cangkir almond iris tipis
  • Daging

    • 3 lembar bacon
  • Bumbu & Rempah

    • 1 siung bawang putih
    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 1/4 cangkir cuka balsamik
    • 1/2 sendok teh mustard Dijon
    • 🧂 1 cubitan garam
    • 1 cubitan merica hitam bubuk
    • 1/8 sendok teh serpihan cabai merah

LANGKAH

1

Cuci kale dengan air dingin dan keringkan dengan tisu dapur. Gunakan pisau tajam untuk membuang batang dan urat kasar, lalu potong kale menjadi bagian kecil yang bisa dimakan. Letakkan kale yang sudah dipotong dan irisan bawang merah di mangkuk salad besar, dan sisihkan.

2

Untuk sausnya, masak bacon dalam wajan di atas api sedang hingga berwarna cokelat dan renyah selama 5 hingga 7 menit. Angkat bacon dari wajan, cincang, dan sisihkan.

3

Tambahkan minyak zaitun secukupnya ke sisa lemak bacon di wajan yang sama agar totalnya mencapai 1/4 cangkir. Panaskan campuran lemak dan minyak zaitun di atas api sedang hingga panas. Aduk bawang putih cincang dan masak sekitar 30 detik.

4

Angkat wajan dari api dan aduk cuka balsamik, mustard Dijon, garam dan merica secukupnya, serta serpihan cabai merah sesuai selera.

5

Tuangkan campuran tersebut ke atas potongan kale dan irisan bawang merah, dan aduk hingga terlapisi rata dengan saus panas. Tambahkan aprikot cincang, almond iris yang direbus sebentar, dan irisan paprika merah.

6

Aduk salad sekali lagi, dan hiasi dengan bacon cincang yang disisihkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

183

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 17g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Pertimbangkan untuk memijat kale dengan minyak zaitun sebelum dicampur dengan saus untuk membuat teksturnya lebih lembut.Merebus almond sebentar dapat meningkatkan tekstur dan rasanya.Tambahkan ayam matang atau tahu sebagai opsi hidangan utama yang seimbang.Sajikan segera untuk tekstur terbaik atau tutupi dan simpan dalam lemari es hingga beberapa jam jika disiapkan terlebih dahulu.