Salmon dan Asparagus Panggang dengan Lemon dan Bawang Putih
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $10
Salmon dan Asparagus Panggang dengan Lemon dan Bawang Putih
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🐟 2 potong salmon
- 🍀 150 g asparagus
- 🍋 1 buah lemon (iris)
- 🧄 2 siung bawang putih (cincang)
Bumbu
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧂 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica
LANGKAH
1
Lumuri salmon dengan minyak zaitun, garam, dan merica.
2
Potong bagian bawah asparagus dan potong dengan panjang yang sesuai.
3
Panaskan minyak zaitun di atas wajan dan tumis bawang putih.
4
Susun salmon dan asparagus di atas wajan, masak masing-masing sisi selama 2 menit.
5
Setelah salmon matang, beri irisan lemon di atasnya lalu masak lagi selama 1 menit untuk menyelesaikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
280
Kalori
- 25gProtein
- 5gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Peras lemon di akhir agar rasa lebih tajam.Anda dapat mengganti asparagus dengan brokoli atau zucchini.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.