CookPal AI
recipe image

Sup Lentil dan Sosis

Biaya $15, simpan $25

Sumber: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 10 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🥓 ½ pon sosis babi Italia manis, dipotong menjadi irisan setebal 1/2 inci
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay besar, cincang
    • 🥬 1 batang seledri, cincang halus
    • 🥕 1 cangkir wortel parut
    • 🧄 1 sendok makan bawang putih cincang
  • Kacang-kacangan

    • 1 (16 ons) paket lentil kering, dibilas
  • Cairan dan Kaldu

    • 💧 8 cangkir air
    • 🍲 2 (14,5 ons) kaleng kaldu ayam
    • 🍅 1 (28 ons) kaleng tomat potong dadu
  • Bumbu dan Herba

    • 1 sendok makan bubuk bawang putih
    • 🌿 1 sendok makan peterseli segar cincang
    • 🧂 1 sendok makan garam, atau sesuai selera
    • ½ sendok teh merica hitam
    • ½ sendok teh oregano kering
    • ¼ sendok teh thyme kering
    • ¼ sendok teh kemangi kering
    • 2 lembar daun salam besar
  • Pasta

    • ½ pon pasta ditalini (Opsional)

LANGKAH

1

Masak sosis dalam panci besar di atas api sedang-tinggi hingga berwarna cokelat merata, 7 hingga 10 menit. Tambahkan bawang bombay, seledri, dan bawang putih; tumis hingga empuk dan transparan, sekitar 5 menit.

2

Aduk air, kaldu ayam, tomat, lentil, wortel, bubuk bawang putih, peterseli, garam, merica, oregano, thyme, kemangi, dan daun salam; didihkan. Kecilkan api, tutup, dan kecilkan hingga lentil empuk, 2½ hingga 3 jam.

3

Aduk pasta dan masak hingga empuk, 15 hingga 20 menit. Angkat daun salam sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

353

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 50g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Untuk versi vegetarian, ganti sosis Italia dengan sosis berbasis tumbuhan.Jika Anda menginginkan sup yang lebih kental, kurangi jumlah air sedikit.Sisa bisa disimpan di lemari es hingga 3 hari atau dibekukan hingga 2 bulan.Taburkan keju Romano atau Parmesan parut segar untuk meningkatkan rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.