Lentil Chili
Biaya $8.5, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $8.5
Lentil Chili
Biaya $8.5, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $8.5
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🐄 1/2 pon daging sapi cincang
Sayuran
- 🧅 1 1/2 cangkir bawang bombai
- 🧄 1 siung bawang putih
- 🍅 2 kaleng tomat potong dadu atau tomat cincang rendah sodium
Kacang-kacangan
- 2 cangkir lentil
Rempah-rempah
- 1 sendok makan bubuk cabai
- 1 sendok teh jinten bubuk
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Dalam panci besar, tumis daging sapi di atas api sedang sampai tinggi, hancurkan menjadi potongan seukuran gigitan. Buang lemaknya.
Tambahkan bawang bombai dan bawang putih dan masak hingga layu.
Tambahkan lentil, tomat, bubuk cabai, dan jinten. Masak selama sekitar 1 jam hingga bumbunya menyatu.
Sajikan panas-panas, dengan tambahan topping favorit Anda untuk hidangan cabai.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
183
Kalori
- 14gProtein
- 23gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
Gunakan tomat kalengan rendah sodium untuk mengurangi kandungan sodium.Siapkan porsi ekstra dan bekukan untuk persiapan makan yang mudah nanti.Untuk rasa ekstra, tambahkan ketumbar segar atau perasan jus lemon sebelum disajikan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.