CookPal AI
recipe image

Saus Spaghetti Lentil

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Protein & Lentil

    • 🥩 450 gram daging sapi cincang, 90% tanpa lemak
    • 1 1/2 cangkir lentil

  • Sayuran & Bumbu Aromatik

    • 🧅 1 cangkir bawang bombay
    • 🧄 1 siung bawang putih

  • Saus

    • 28 ons saus spaghetti, rendah sodium

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Dalam panci besar, tumis daging sapi cincang hingga kecokelatan. Buang lemaknya.

3

Tambahkan bawang bombay dan bawang putih ke dalam daging yang sudah ditiriskan. Masak hingga bawang menjadi lunak tetapi tidak berwarna cokelat.

4

Tambahkan lentil matang dan saus spaghetti ke dalam panci. Didihkan, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan selama 15 menit.

5

Sajikan saus di atas mie spaghetti panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

251

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 23g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Untuk opsi vegetarian, lewati daging sapi cincang dan tambahkan lebih banyak lentil atau jamur potong dadu.Sajikan bersama roti bawang putih atau salad untuk melengkapi hidangan.Masak lentil terlebih dahulu untuk menghemat waktu saat persiapan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.