CookPal AI
Louise's Herbed Beef Tenderloin

Louise's Herbed Beef Tenderloin

Biaya $40, simpan $25

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Menit
  • 12 Porsi
  • $40

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 1 (1,36 kg) tenderloin sapi
  • Minyak / Lemak

    • 2 sendok teh minyak zaitun
  • Herba & Rempah

    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 2 sendok teh kemangi kering
    • 1 ½ sendok teh rosemary kering, dihancurkan
    • 🧂 1 sendok teh garam laut
    • merica hitam segar secukupnya

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425 derajat F (220 derajat C).

2

Ikat tenderloin pada interval 2 inci dengan tali dapur.

3

Campurkan minyak dan bawang putih dalam mangkuk; oleskan ke daging. Campurkan kemangi, rosemary, garam laut, dan merica hitam dalam mangkuk; taburkan secara merata di atas daging.

4

Panggang tenderloin sapi dalam oven yang sudah dipanaskan sampai mulai mengeras dan panas serta sedikit berwarna merah muda di tengahnya, selama 40 hingga 50 menit. Termometer instan yang dimasukkan ke tengah harus menunjukkan suhu 140 derajat F (60 derajat C).

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

205

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 0g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Gunakan termometer oven untuk memastikan suhu masak yang konsisten.Biarkan tenderloin sapi istirahat setidaknya selama 10 menit sebelum dipotong untuk menjaga jusnya.Pertimbangkan untuk menyajikannya dengan lauk sayuran panggang atau kentang tumbuk untuk hidangan lengkap.