CookPal AI
recipe image

Kue Cokelat Rendah Kalori untuk Ulang Tahun

Biaya $15, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 1 cangkir tepung gandum utuh
    • 🍫 1/3 cangkir bubuk kakao
    • 1 sdt soda kue
    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/3 cangkir pengganti gula pasir

  • Bahan Basah

    • 🥛 1/2 cangkir susu almond tanpa pemanis
    • 🍎 1/4 cangkir saus apel tanpa gula
    • 1 sdt ekstrak vanila
    • 🥚 1 butir telur besar

  • Frosting Cokelat

    • 1/2 cangkir krim keju rendah lemak
    • 🍫 1 sdm bubuk kakao
    • 2 sdm pengganti gula bubuk

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 175°C (350°F). Olesi dan taburi loyang bulat ukuran 23 cm dengan bubuk kakao.

2

Dalam mangkuk besar, campurkan tepung, bubuk kakao, soda kue, garam, dan pengganti gula.

3

Dalam mangkuk lain, kocok susu almond, saus apel, ekstrak vanila, dan telur.

4

Perlahan-lahan campurkan bahan basah ke dalam bahan kering hingga tercampur rata.

5

Tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah disiapkan dan ratakan permukaannya.

6

Panggang selama 28-35 menit atau hingga tusuk gigi yang dimasukkan ke tengah keluar bersih.

7

Biarkan kue dingin sepenuhnya sebelum dihias dengan frosting krim keju cokelat.

8

Siapkan frosting dengan mencampurkan krim keju, bubuk kakao, dan pengganti gula bubuk hingga halus.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

140

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 22g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan susu almond tanpa pemanis untuk mengurangi kalori lebih lanjut sambil menjaga tekstur yang lembut.Tepung gandum utuh meningkatkan kandungan serat, membuat kue lebih mengenyangkan.Untuk hiasan tambahan, taburkan sedikit bubuk kakao di atas frosting.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.