Roti Kol Rendah Karbohidrat

Name: Roti Kol Rendah Karbohidrat
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsi
Ingredients: 🥬 8 lembar daun kol; 🥕 1 wortel (diiris tipis); 2 paprika (diiris tipis); 🧂 Sejumput garam; Sejumput lada; 2 sendok makan minyak zaitun

Biaya $8.5, simpan $5.5

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsi
$8.5

Roti Kol Rendah Karbohidrat

Biaya $8.5, simpan $5.5

Sumber: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsi
$8.5

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🥬 8 lembar daun kol
- 🥕 1 wortel (diiris tipis)
- 2 paprika (diiris tipis)
Bumbu
- 🧂 Sejumput garam
- Sejumput lada
- 2 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

Didihkan air dan rebus daun kol hingga lembut.

Campurkan wortel iris dan paprika dengan garam, lada, dan minyak zaitun.

Letakkan campuran sayuran di atas daun kol, gulung hingga rapat, lalu susun di piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

Kalori

2g
Protein
10g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Setelah digulung, simpan di kulkas untuk dinikmati dingin.Tambahkan bumbu tambahan sesuai selera untuk variasi rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.