CookPal AI
recipe image

Roti Daging Rendah Karbohidrat dengan Kerupuk Babi

Biaya $12, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🥩 1 ½ pon daging sapi cincang

  • Bahan Kering

    • 1 cangkir kerupuk babi yang dihancurkan
    • 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut

  • Sayuran

    • 🧅 ¼ cangkir bawang cincang

  • Bahan Basah

    • 🍅 ⅓ cangkir saus tomat

  • Bumbu

    • 🧂 ½ sendok teh garam
    • ½ sendok teh merica bubuk
    • ½ sendok teh bubuk bawang putih
    • 2 sendok makan peterseli segar cincang

  • Pengikat

    • 🥚 1 butir telur besar

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C) dan olesi loyang loaf berukuran 9x5 inci dengan minyak.

2

Campurkan daging sapi, kerupuk babi yang dihancurkan, keju Parmesan, saus tomat, bawang, telur, peterseli, garam, merica, dan bubuk bawang putih hingga tercampur rata.

3

Tekan campuran tersebut dengan kuat ke dalam loyang loaf yang sudah disiapkan.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai termometer menunjukkan suhu 160°F (70°C) di bagian tengah, sekitar 1 jam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

470

Kalori

  • 45g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 33g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa ekstra, Anda bisa menambahkan sedikit saus ketchup rendah karbohidrat atau saus barbekyu di atasnya sebelum dipanggang.Sajikan dengan sisi sayuran segar atau sayuran panggang untuk hidangan lengkap.Gunakan kerupuk babi yang dihancurkan secara halus agar teksturnya lebih baik saat terintegrasi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.