
Celupan Ranch Rendah Lemak
Biaya $3.5, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $3.5
Celupan Ranch Rendah Lemak
Biaya $3.5, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Main
- 1 kaleng kacang great northern
- 1/4 cangkir air
- 🥛 1/2 cangkir yogurt rendah lemak, polos
- 🧂 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
- 1/8 sendok teh merica cayenne
- 1/4 sendok teh merica hitam
- 1 sendok makan daun bawang
- 1 sendok makan peterseli
- 1/4 sendok teh estragon
- 🧂 1/4 sendok teh garam
- 1 sendok makan jus lemon
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Campurkan kacang dan bawang putih dalam blender, tambahkan cukup air untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan.
Blender selama 2 menit hingga halus dan lembut.
Gunakan spatula untuk mengikis campuran ke dalam mangkuk sedang.
Aduk yogurt, cayenne, chives, peterseli, estragon, garam, dan jus lemon.
Sajikan dalam mangkuk.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
148
Kalori
- 10gProtein
- 26gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Sajikan dingin untuk rasa yang optimal.Sempurna sebagai celupan untuk sayuran atau roti pita.Simpan sisa makanan di dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari.Anda bisa mengganti peterseli dan estragon dengan herbal segar lainnya seperti adas atau ketumbar jika diinginkan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.