Tumis dada ayam dan bawang rendah sodium

Name: Tumis dada ayam dan bawang rendah sodium
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍗 200g dada ayam; 🧅 1 bawang bombay; 🥬 1/4 selada; 1 sendok makan minyak zaitun; 🧄 1 sendok teh bawang putih (cincang halus); Sedikit merica hitam

Biaya $6, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$6

Tumis dada ayam dan bawang rendah sodium

Biaya $6, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$6

BAHAN-BAHAN

Bahan utama
- 🍗 200g dada ayam
- 🧅 1 bawang bombay
- 🥬 1/4 selada
Bumbu
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧄 1 sendok teh bawang putih (cincang halus)
- Sedikit merica hitam

LANGKAH

Potong ayam menjadi bagian kecil dan iris bawang bombay tipis.

Panaskan minyak zaitun di wajan dengan api sedang, lalu tambahkan bawang putih untuk mengeluarkan aroma.

Tambahkan ayam ke dalam wajan dan tumis bersama bawang bombay.

Setelah matang, taburi dengan merica hitam, tambahkan selada, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

27g
Protein
7g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Sesuaikan jumlah bawang putih sesuai selera Anda.Tambahkan sisa bawang bombay untuk membantu mengosongkan isi lemari es.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.